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我的健身教练
- 类别:模拟经营语言:简体中文
- 大小:64.07MB时间:2025-07-29
《我的健身教练》是一款专注于健身指导的模拟类游戏,融合科学训练计划与趣味互动。在这里,能跟随专业教练学习多样运动,记录身体数据变化,在鼓励与指导中养成运动习惯,收获健康与活力。需要注意的是在游戏中还有不一样的换装系统哦,可根据玩家自己的喜好来为甜美美少女教练替换不一样的服装、饰品,那么就让健身运动,变得更有激情一些吧!
我的健身教练游戏攻略
1、打开我的健身教练这个游戏进行加载,然后点击开始训练。

2、开始训练后在这里可以给模特进行一个装扮,装扮后点击确认。

3、根据提示请躺下,双手平握手机,完成仰卧起坐动作,躺下时,手机屏幕朝上,起身时,手机屏幕超后。

游戏特色
1、教练团队专业,涵盖瑜伽、力量、有氧等领域,每位教练有独特教学风格与专长,提供针对性指导,满足不同健身需求。
2、训练计划定制,根据身体状况、目标生成专属方案,从新手入门到进阶强化,难度循序渐进,避免运动损伤。
3、动作演示精准,3D 动画呈现标准姿势,细节标注发力部位,实时纠错提示,确保训练动作规范有效。
游戏亮点
1、数据追踪全面,记录每日运动时长、消耗热量、体重变化等,生成趋势图表,直观展现健身成果。
2、互动激励机制,完成训练获得徽章,达成阶段目标解锁新课程,教练适时鼓励,保持运动动力。
3、场景丰富多样,健身房器械区、户外跑步道、居家瑜伽垫等场景切换,让训练环境更具新鲜感。
游戏优势
1、饮食搭配建议,结合训练计划提供营养食谱,计算每日热量摄入,运动与饮食结合,提升健身效果。
2、社群挑战活动,参与集体健身挑战,与他人比拼坚持天数,分享成果,在互动中增强毅力。
3、离线训练支持,提前下载课程,无网络时也能正常训练,随时随地保持运动节奏,不中断健身计划。
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