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卡鼓点
- 类别:生活服务语言:简体中文
- 大小:119.96MB时间:2025-07-01
《卡鼓点》是一款极具特色的舞蹈健身平台,致力于让舞蹈与健身完美融合,为渴望拥有健康活力与优美身材的人,开启便捷高效的蜕变之旅 ,让你的每一次健身减肥燃脂训练都在专业的指导下进行,快速的掌握跳舞的技巧,感兴趣的小伙伴可以来本站下载。
卡鼓点app使用教程
1、软件首页有各种专项训练,还有21天挑战计划。

2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练。

3、类别界面有各种舞蹈教程,可以选择心仪的舞蹈一起学习。

应用特色
1、多元舞种选择:涵盖尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等多样舞种,无论是活力动感的风格,还是优雅柔美的类型,都能随心挑选,满足不同喜好 。
2、21 天定制计划:精心打造 21 天专属舞蹈塑形训练方案,由专业私教一对一指导,每日训练内容丰富且不重复,助力循序渐进达成塑形目标 。
3、全面课程体系:无论是健身操燃脂舞的行家,还是初涉其中的新手,不论大基数还是小基数,都能找到适配的定制化课程,助力打造理想身材 。
应用优势
1、卡点音乐相伴:搭配原创动感卡点音乐,只需短短 5 分钟,即可完成一段快乐燃脂操。在音乐节奏中,尽情享受运动的乐趣,越练越投入
2、局部精准训练:设有贴心的局部瘦课程,针对腰、腹、腿、臀、胳膊等部位,精准发力甩掉多余赘肉,轻松拥有细腰翘臀、纤细手臂 。
3、燃脂数据记录:自动记录燃脂卡路里和时长,每天跟跳效果清晰可见。实时掌握运动成果,为调整训练计划提供依据 。
应用亮点
1、专业师资指导:私教团队经验丰富,拥有 ACE 证书,部分成员曾是郑多燕 FAT 天团成员,兼具超 10 年舞蹈经验,专业指导让训练更高效
2、在家轻松锻炼:打破场地限制,无需前往健身房或舞蹈教室,在家就能开启舞蹈健身,随时随地挥洒汗水 。
3、界面简洁易用:软件界面设计简洁明了,操作方便快捷。轻松查找课程、制定计划,快速上手,畅享舞蹈健身乐趣
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