宜动健康

《宜动健康》是一款专注个人健康管理的软件，它可记录今日步数、运动距离及消耗热量，支持日、周、月、年多维度步数统计;同时能监测睡眠情况，分析深睡、浅睡等不同睡眠阶段。功能全面且数据统计维度丰富，助力用户直观掌握运动与睡眠状况，科学管理健康，是实用的健康管理工具。

宜动健康使用指南

1、点击今日步数，进入步数统计界面。

2、切换周视图，查看一周步数情况。

3、进入睡眠模块，查看睡眠监测数据。

软件特色

1、是健康管理工具，整合步数统计、运动记录，覆盖运动与睡眠多维度健康数据管理。

2、专注健康数据追踪，功能围绕步数、睡眠、运动展开，服务针对性强且贴合日常健康管理需求。

3、功能板块清晰，步数、睡眠、运动记录分类明确，操作便捷助力高效掌握健康状况。

软件亮点

1、数据统计维度丰富，步数支持日周月年多时段查看，健康数据展示全面。

2、功能实用，步数统计、睡眠监测、运动记录满足日常健康管理核心需求，数据直观易读。

3、操作简便，各功能入口直观，从查看步数到睡眠数据步骤简洁，用户易上手使用。

软件功能

1、具备步数统计功能，可查看日周月年步数情况，掌握运动步数变化。

2、提供睡眠监测功能，分析深睡、浅睡等睡眠阶段，了解睡眠质量。

3、支持运动记录功能，可记录运动情况，辅助健康管理。