小树苗运动

《小树苗运动》是专注青少年运动的软件，设有“28 天运动历险记”“零基础综合体能提升”等板块，提供促生长・综合有氧等适配 10-12 岁孩子的课程。用户可选择课程点击“开始”，跟随教练视频进行运动训练，是助力孩子运动成长、提升体能的实用工具。

小树苗运动怎么跟随视频运动训练

1、选择课程（如促生长・综合有氧），进入课程页面。

2、点击开始，进入运动视频界面。

3、跟随视频进行运动训练，完成课程。

软件特色

1、课程针对青少年，含促生长、体能提升类，运动方向明确，满足孩子运动成长需求。

2、板块设计多样，“28 天运动历险记”“综合体能提升”等，课程覆盖全面，助力孩子多样运动训练。

3、定位青少年运动工具，从课程选择到视频训练，工具属性明确，适配孩子运动场景。

软件亮点

1、操作简单，课程选择、开始训练步骤清晰，孩子易上手，运动效率高。

2、课程专业，促生长有氧等课程贴合孩子发育特点，提升运动效果。

3、视频引导直观，跟随教练视频运动，训练动作清晰，助力孩子正确运动。

软件功能

1、具备课程选择功能，多样运动课程可选，孩子定位运动方向，运动目标明确。

2、支持视频训练功能，运动视频可跟随训练，孩子进行有效运动，体能提升有途径。

3、实现运动引导功能，课程设计科学，孩子跟随训练，运动成长有保障。