自律茄子

《自律茄子》是一款饮食健康管理类软件。首页支持日历选择目标日期，进入每日目标页面后，可查看总热量、各餐及蛋白质等营养成分的摄入数据，还能调整对应餐食的摄入量，操作后保存即可。适配饮食健康管理、热量摄入规划的日常需求。

自律茄子怎么记录每日餐食的摄入量

1、打开自律茄子，选择日历中的目标日期并点击确定。

2、进入每日目标页面，查看各餐及营养成分的摄入数据。

3、调整对应餐食的摄入量，点击完成后保存。

软件特色

1、聚焦饮食健康管理，支持日历选择日期并关联当日饮食目标，实现日期与饮食规划的精准对应。

2、每日目标页面分餐食与营养成分展示摄入数据，细化饮食管理维度，覆盖饮食健康核心需求。

3、支持调整对应餐食的摄入量，操作后可保存设置，完善饮食摄入规划的全链路，适配不同饮食管理场景的需求。

软件亮点

1、日历选择日期的方式直观清晰，可快速关联当日饮食目标，无需复杂操作即可进入对应日期的饮食管理页面。

2、每日目标分餐食与营养成分展示数据，能清晰掌握各部分摄入情况，便于及时调整饮食搭配。

3、摄入量调整操作便捷，仅需修改对应数值后确认保存，适配日常饮食规划中灵活调整的需求。

软件功能

1、具备日历日期选择功能，打开软件选择目标日期并点击确定，进入对应日期的饮食管理相关页面。

2、支持每日目标查看功能，进入对应页面后，可查看总热量、各餐及营养成分的摄入数据信息。

3、提供摄入量调整功能，修改对应餐食的摄入量数值，点击完成后保存，完成饮食摄入规划的调整。