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华为运动健康手机
- 类别:生活服务语言:简体中文
- 大小:100.9MB时间:2024-01-16
华为运动健康是一款监测用户身体质量的软件,由于经济发展过快,人各个方面的压力会骤增,身体健康难免会有所下滑,环境、食品、大气层等等变化都会对人体产生一定的影响,关注自己的健康,来华为运动健康看看吧!
软件功能
1、被称为一款健康计步器,可记录佩戴手环用户当天步行数量,可平均的计算一周或每天的运动量,来比较下运动步数吧;
2、微信、支付宝、QQ等软件上都会有步数的分享,可通过这些步数来了解好友的运动状况及出行情况,和好友一同较高下吧;
3、运动好了才会有好的睡眠状态,睡眠有浅有深,睡眠时间太长也是身体在发出警示,未使用该款软件都不知道自己的睡眠质量。
软件介绍
1、步数每个人都会有,额外的锻炼对于大多数用户可能并没有这个计划,锻炼可增强用户体质,赶紧合理的锻炼;
2、对针对当前这一阶段或这一时段进行心率的监测,不同时段人的心率是不一致的,平静与激动紧张时刻会完全不一致;
3、运动锻炼并不是瞎搞,需要合理安排,华为运动可称为口袋健身教练,教你健康合理的运动教程,无需担心运动过量。
软件特色
1、软件中还有社区中心,在社区中心可以晒出当前的运动记录,和他人一起比比,谁更健康,健康比什么都重要;
2、步数的记录、心率、睡眠的监测还能查看运动量多消耗的能量(Local),用户可根据一天的运动量来合理的搭配餐食;
3、餐食的摄入一定要在运动之前摄入,运动之后摄入餐食的话,吸收量将会是运动前的十倍左右,不想胖就提前摄入。
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