headspace

headspace是一款出色的便携式冥想应用程序，让大家有机会思考自己的生活，让自己沉浸在数百个睡眠收音机和睡前故事中，获得优质睡眠并获得美好体验，实现更丰富的使用效果。

软件简介

提供多种不同级别、不同类型的冥想课程，保证大家都可以进行自己的查看，增加人们冥想的几率，减轻工作压力，随时度过一段非常安静的时光，让自己获得更加清新的时刻。

headspace软件亮点

【功能完善】专注于音乐和白噪音来理清思绪，让自己的感官更安静。

【自由感受】引导式冥想和正念练习来缓解压力，获得更沉浸体验。

【随时体验】针对恐慌、焦虑和压力提供更多样课程，更轻松的查看。

【丰富内容】可以使用软件提高注意力和睡眠质量，满足多样需求。

软件特点

1、冥想、练习正念、放松并获得优质睡眠，更轻松实现相应选择。

2、可以根据心情选择合适的音乐，让自己在沉静的空间轻松入睡。

3、冥想课程基于科学研究和证据，保证效果极佳，实现最佳结果。

软件优势

-听白噪音帮助您入睡，并且给予多种方式完美达成人们的需要。

-探索我们涵盖压力、恢复力和同情心的完整图书馆了解更多内容。

-睡眠声音和平静的音乐为安宁的睡眠创造完美的环境，十分完善。