如龙8肌肉博士资格考试答案

2024-01-30 15:34:35编辑：辣辣

人中之龙8游戏中有很多资格考试，其中“肌肉博士”也是和运动有关系的，不过大部分都是关于肌肉训练的问题，那么这些测试的答案是什么，可以参考小编接下来给大家带来的详细介绍。

1、关于“肌肉”的问题，有一种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会进行用颈部肌肉提起重物的特殊训练。请选出这是什么选手。——F1赛车手

2、关于“力量训练”的问题，能够同时锻炼多个大肌群的3种锻炼被统称为“B1G3”,请选出其中不包括的项目。——俯卧撑

3、关于“肌肉”的问题，请在下列四块肌肉中，选出一般成年男性身上最大的肌肉。——股四头肌

4、关于“力量训练”的问题，进行剧烈运动后，有可能造成肌肉酸痛，使肌肉留下疼痛感。请从下列选项中，选出肌肉酸痛的处理方法中正确的一项。——按摩疼痛的肌肉以使其放松

5、关于“力量训练”的问题，力量训练时需要注意饮食。下列蔬菜中，对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种?——西蓝花

6、关于“力量训练”的问题，请从下列食物中，选出能够迅速补充营养，防止肌肉损伤，适合在运动过程中摄入的食物。——香蕉

7、关于“肌肉”的问题，请在下列四种训练中，选出必须使用道具的一项。——法式推举

8、关于“肌肉”的问题，增肌需要重视饮食。请从下列选项中，选出对增肌最重要的营养成分。——蛋白质

9、关于“肌肉”的问题，鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高，脂肪含量少，被认为是对力量训练有好处的食物。请回答是哪一部分。——胸

10、关于“肌肉”的问题，“蛋白质”是增肌不可或缺的物质。蛋白粉是一种添加在食物中一起食用的营养辅助食品，一般认为最适合摄入蛋白粉是哪个时间段呢?——运动后30分钟内